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「銀河七星盤」重新示範

二千零三年十月十八日上午十一時半，蓮慈上師在華光學院重新示範真佛金母功高級班「銀河七星盤」。上師的動作優雅輕鬆，學員不禁熱烈鼓掌。

上師詢問學員，大家看了示範後，有什麼覺受和領悟？

學員紛紛回答：

──舒適

──流暢

──優美

──充滿愛心

上師總結說：「金母功的特點，正是祂充滿了愛和慈悲，它能給練功者，甚至是欣賞者帶來心中的快樂，從內在散發出來的歡喜，用佛教的話說，就是法喜。因為，它的動作完全是在氣的支配下進行，所以，一定是越練越快樂，越練越有法味。」

「也可以藉助音樂來幫助練功，中西樂曲皆可，快慢節奏所表現出來的氣勢各有不同的內涵。通常，大家在練招式時，較宜採用慢節奏的音樂，慢慢做，動作方較容易到位，幅度才夠大，又不易扭傷，做起來又漂亮，運動的效果也更好。」

複習時，上師邊做動作邊講解原理：「單腿跪姿雙手劃圈的動作，是有玄機在其中：預備式時，單手抬起，手腕在頭頂上方略微抖動，作用是使氣上行至手腕處回旋，緩衝氣的衝力，使氣含在體內；雙手大幅轉動時，大大連續吸氣，幫助啟動身中風輪，便於集中能量，打通經穴，這是此動作的密訣。」

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